131211_マラソンの練習

12月11日



渡良瀬河川敷（舗装路）から桐生市内を2.5キロほどジョギング。

このくらいの距離で夏に捻挫した左足首が痛み出す。

12月15日の本番はアップダウン有りの5kmなので

ゴールまで完走するにはまだ遠い…。



とはいえ、本番前に故障してしまってはいけないので

明日からは足首温存作戦。

少し前にも行った某運動公園で練習する予定。

トラックが少し柔らかい

足に優しそうだし、路面の凹凸も信号も無いのが安全で良い。

が、家から少し遠く、歩いて行けないのが難点。



現地までは自転車で行くことになるのだが、

ガレージから自転車を出す気配で近所の犬が延々と吠えてくる。

それも、休まず連続して吠えるので、

ちょっとした非常事態みたいな雰囲気になってしまう。



暗闇で犬に吠えられながらガレージを開けようとするその後姿は

きっと不審者のそれなのだろうな。