2016年2月14日日曜日

160214_第62回堀マラソン

2月14日

第62回堀マラソン



7時30分、受付に向かう。
暖かいけれど雨



今年も自販機食堂のTシャツを実装






2015年はレース後半に足が限界を迎えてしまった。

今年は練習不足でもあるので

ケガをしないよう無理せず走りきる事を心掛けた。
スタート前は小雨がぱらついていた



混雑した所では無理に追い越しをせず

前走者の速度に合わせて楽な走り方に切り替えて体力を温存。

抜きやすくなってから加速して抜くようにした。
それでも後半は辛かった…



今年は足が限界を迎える前にゴール☆

タイムも向上して30分を切れた(^^)
一緒に参加したM氏もタイム向上



レース後はお昼ごはん



炭水化物だらけ



前週のI-FACTORY筑波山登山が

効果的だったと言っても過言ではないのだ。






2016年2月8日月曜日

160207_i-factory筑波山登山2016


2月7日



今年もifactory筑波山登山に行ってきた(^^)
例年通り、おたつ石コースから登るライン取り






M氏をお迎えに行く前に朝ごはん 
オレンジハット藪塚でトーストサンド


迷うことも渋滞もなく到着 
9時30分、現地集合



10時00分、登山開始



10時40分、つつじヶ丘駅



登山道に雪が残る



迎え場コースとの合流地点



ここで軽アイゼンを実装



ヤマドリが現れた(゜o゜) 
はじめてみた!(^^)!



軽アイゼン実装したら安心が違う! 
軽アイゼン最強!(^^)!



山頂が見えてきた 
山頂付近の木の枝が真っ白



暴風雨だった昨年と違って快晴



山頂近くの木



風でぱらぱらと落ちてくる



 霧氷
はじめてみた!(^^)!



グライダーも飛んでた



12時15分、女体山山頂
風も無くおだやか 



お昼ごはんを食べに行く道中、危険が危ない



毎年、山頂は強風で寒かったけれど今年は暖か。 
快適な山頂はじめて!(^^)!



男体山にも霧氷が



お昼ごはんは自販機食堂のハンバーガー



 13時30分、下山開始

14時00分、ケーブルカーの脇で休憩
ここで軽アイゼンを取り外す



ちょうどええタイミングでケーブルカーが通過


はじめてみた!(^^)!
・・・という訳ではないが、今日は色々とタイミングが良い



14時30分、下山



お土産はおいもと柿
おっちゃんの軽快なトークが楽しい






●●●下山後のお茶会●●●

ノーリーズコーヒーで買った豆を持ってきた
2015年にJR桐生駅北口にOPENしたコーヒーやさん



ノーリーズコーヒーを淹れるノーリーオ監督



はみ出るほどのお茶菓子



ちっくんちーずまんじゅううまい(^^)



15時30分、解散






 昨年寄った温泉「ビアスパーク下妻」は休業中との事だったので

今年は八千代の湯に行く。
お風呂上りのドクターペッパー



帰郷後夕飯 
約束?の通り、お夕飯はラーメン





今年の筑波山登山は色々貴重な物が見られた(*^。^*)

もう5回目くらいの筑波山だけれど毎年色々あって飽きない。

今年もありがとうございました。



また来年もがんばります。



2016年2月4日木曜日

160127_2016筑波登山にエントリー


1月27日



毎年恒例となっている

アイ・ファクトリー様主催の筑波山登山に

今年もエントリーした。
ことしもよろしくおねがいします



去年の筑波山登山は雪山登山だった。







それはそうと、バイクに乗る気が起きない。

結局、一月は一度もバイクに乗らなかった…。